朝バナナダイエット経過報告
2008/05/26 Mon [Edit]
夫婦で朝バナナダイエットをはじめて、約2週間。
夫婦揃って、マイナス1.5kgってとこですかね。
食事制限は、してるつもりですが、
おやつも食べるし、土日なんておかわりとかしちゃうし･･･
あんまり苦しい思いはしてません。
スーパーで大量にバナナを買い込むのは
未だに、なんとなく恥ずかしいですが･･･（照
朝の用意はとにかく楽になった！
わたしは、これが一番！＾＾
旦那さんは、朝はギリギリまで寝てるので
朝食がバナナになったことで、スピーディにおなかに負担なく
食べれるようになったというのが一番いいそうです。
あとは･･･おなかの調子もいいかな？
そんな感じです。
痩せる痩せないも重要ですが、
うちのライフスタイル的に合っているようなので
このまま続けていくつもりです。
夫婦揃って、マイナス1.5kgってとこですかね。
食事制限は、してるつもりですが、
おやつも食べるし、土日なんておかわりとかしちゃうし･･･
あんまり苦しい思いはしてません。
スーパーで大量にバナナを買い込むのは
未だに、なんとなく恥ずかしいですが･･･（照
朝の用意はとにかく楽になった！
わたしは、これが一番！＾＾
旦那さんは、朝はギリギリまで寝てるので
朝食がバナナになったことで、スピーディにおなかに負担なく
食べれるようになったというのが一番いいそうです。
あとは･･･おなかの調子もいいかな？
そんな感じです。
痩せる痩せないも重要ですが、
うちのライフスタイル的に合っているようなので
このまま続けていくつもりです。
Comments
バナナって、安いときに大量買いしてます。
バナナって、種類よっては、３００円ぐらいするものがあれば、安売りで９８円で売っているものもあり。
うちは、９８円で買ってます。
毎週月曜日が、バナナ９８円なんですよ。だから絶対買います。
一気に体重が落ちるよりも、２週間で１．５キロなら、ちょうどいいペースではないですか？
でもないのかなぁ？(^^;)
うちはウィーキングを始めて、体重減よりも代謝がよくなっているようです。
>あぐさん
バナナってピンキリですよね＾＾；
朝バナナ始めてから週に6房は買ってるかもしれません。
毎日3~4本ずつなくなるので･･･
98円なんてうらやましい！
会社帰りにあるスーパーは、安くても170円ぐらいします。
タイムセール中は150円ぐらいみたいですが、
夕方ぐらいなので、わたしが行く時間にはセールは終わってます・・・。
2週間で1.5キロ、いいペースだと思いますが
現在停滞中･･･。いったり、きたりしてます。
ウォーキング、よさそうですね。
代謝がよくなっているなら、徐々に効果も現れそう！＾＾
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